视功能训练

>什么是视功能训练?

脑视觉训练是由眼科医生或者专业验光师根据患者双眼视觉功能检查结果，特定的视觉状况，因人而异制定的一系列个性化训练方案。训练要求在专业人员的指导和监督下进行。如同物理训练可以改善运动功能，视觉训练能显著提高视力、增进视觉技巧、开发视觉潜能、改进视觉功能。是一种行之有效的恢复和重建视觉功能的方法，也是一门提高视觉功能的科学。

>视功能异常的表现

视功能异常是指眼睛在调节、集合、融像、立体视等综合能力上出现异常，其表现不仅包括视力下降，更突出表现为视觉疲劳、阅读障碍、聚焦困难及空间感知异常等。具体表现可分为以下几类：

1. 视觉疲劳与眼部不适

眼疲劳与酸胀：长时间用眼（尤其是近距离阅读）后，极易出现眼睛酸胀、干涩、疼痛、流泪，严重时可伴有眼周酸痛或头痛、头晕。

畏光与频繁眨眼：因眼部不适，常出现频繁揉眼、眯眼、眨眼，或对光线敏感。

2. 视觉感知异常（视物异常）

视物模糊：看远或看近时感觉模糊，或看远看近切换时（如从看书抬头看黑板）出现短暂模糊，或感觉眼前有重影（复视/重影）。

视物变形或跳动：阅读时感觉文字在流动、跳动、串行，或看近处物体时出现重影、聚焦困难。

3. 阅读与认知障碍

阅读困难：阅读时容易跳行、漏字，阅读速度明显下降，阅读时难以集中注意力，阅读后感觉吃力。

学习效率下降：因阅读障碍和视觉疲劳，导致注意力不集中，容易分心，影响学习和工作表现。

4. 空间感知与运动障碍

距离判断不准：立体视功能异常导致对空间距离和物体远近的判断能力下降，表现为运动时（如接球）判断距离不准，或驾驶时感知距离困难。

易碰撞：因双眼协调性差，在运动或日常行走中容易碰撞周围物体。

5. 其他伴随症状

调节异常表现：如看近时短暂模糊、看近启动困难，或看远时短暂模糊。

症状的波动性：部分症状（如视疲劳、头痛）在夜间或长时间近距离工作后往往加重。

注：视功能异常的症状常与屈光不正（如近视、散光）同时存在，若出现上述症状，建议及时到正规医院眼科进行综合视功能评估，以明确具体原因并进行针对性干预。

>视功能训练的作用

1.延缓近视发展

存在视功能异常或者调节力异常的儿童青少年进行视功能训练，辅助配合其他近视管理措施，能够延缓近视的进展。

2.改善与视觉异常相关的阅读障碍

很多孩子在学习时可能会出现以下表现:阅读时串行、丢字，阅读速度慢，阅读或抄写时定位不准，难以记住读过的东西等。如果发现这些问题，除了注意力问题外，可能提示孩子在眼球运动功能、手眼协调功能或视觉信息处理功能上存在异常，可以通过视觉训练提升双眼视功能，提高眼球追随能力、扩大融合范围、建立立体视觉，改善阅读困难，提高阅读速度。

3.改善视疲劳

通过视觉训练锻炼睫状肌，增加肌肉力量，改善眼部酸胀、头疼、容易困乏，看远看近模糊，视物重影，看近不能持久等视疲劳症状，提升工作改率和生活质量

4.提升弱视眼的视力

通过综合验光及视功能检查，对弱视眼进行矫正后，进行遮盖训练、调节训练、集合训练及双眼视功能训练，选择适合的训练方式，并坚持配合，能够提升弱视眼的视力及视觉功能。

5.改善假性近视

如果孩子被确认为假性近视是不需要配镜的，可以进行视觉训练并改善用眼习惯，慢慢将调节放松下来，假性近视早期积极干预可以恢复正常若持续发展会转变为真性近视。

6.延缓老视的发生

通过视觉训练锻炼眼睛的各项机能，延缓衰退的速度，减慢老视发生的时间。